2013年8月12日 星期一

大腸桿菌簡介

         大腸桿菌是人和動物腸道中最著名的一種細菌,主要寄生於大腸內,約占腸道菌中的1%。是一種兩端鈍圓、能運動、無芽孢的革蘭氏陰性短桿菌。除某些菌型能引起腹瀉外,一般不致病,能合成維生素B和K,對人體有益。 其屬名埃希氏菌來源於其發現者Theodor Escherich。


        大腸桿菌是臨床上相當常見且重要之菌株,它是腸內正常之菌種但亦可侵入人體之各組織而造成相當多樣化之感染,如:急性腸胃炎、泌尿道感染、腦膜炎、肺炎等。大腸桿菌根據其菌體抗原及鞭毛抗原之不同又可分許多不同菌株,其對人體之致病機轉與所造成疾病之嚴重性亦不同,包括毒素形成與菌體直接侵入等。其中O157:H7於日本造成相當嚴重大流行且數人死亡後,漸為國人所熟悉,以下跟大家簡介此細菌之感染。

     早在西元一九八二年時,美國發生一起由未煮熟之牛肉漢堡引起相當嚴重的急性出血性腸胃炎大流行,事後經微生物學家之追蹤研究,發現是由一種少見之細菌所造成,並命名為大腸桿菌O157:H7。從此之後,許多國家亦陸續發生相當多次由此菌株引起之急性腸胃炎大流行,因此引起科學家的廣泛注意與深入研究,而對此菌有了相當之認識。

     在自然界中,牛是此菌之主要帶原者,所以大部分之大流行都和牛製品相關,包括:消毒不完全之牛奶、未煮熟之牛肉、受此類食物污染之器械等。當人體食進受污染之食物後,若身體免疫機轉無法清除此菌時,即會於人體內滋生,並產生一些特殊之毒素(如:Shiga-like toxin, SLT),這些毒素即為造成人體疾病之最主要因子。

     此菌感染後之潛伏期約為二至八天,之後會先產生發燒、腹痛、反胃、嘔吐、頭痛、無血性腹瀉等;過一至二天後,一些病患會轉變成出血性腹瀉、腹部壓痛;幸運的話,約再經四至十天可痊癒。至於最嚴重之合併症『溶血性尿毒症候群』通常發生於腹瀉開始後一至二星期內,此乃毒素經吸收後,破壞血管內皮細胞所致;會導致溶血性貧血、少尿、水腫、抽筋、出血,甚至轉成急性腎衰竭,而需接受透析治療。此菌之感染在小於十歲的小孩或老人有90%會發生典型之症狀,甚至有10%病人會發生溶血性尿毒症候群;5%病人會有合併症,包括:胰臟炎、膽結石、膽囊炎、盲腸炎、腸穿孔、腸套疊、心臟病變、呼吸衰竭等;但成人的感染症狀較輕,不一定有血便,甚至沒有症狀。幸好,目前尚未發現有患者成為長期之帶原者,來傳播此病。

     此病之診斷必須靠臨床糞便檢體之細菌培養與鑑定,首先需分離出大腸桿菌後,再使用特殊之培養基來區分出此特殊菌種,另外需再使用抗血清來確定此血清型O157:H7。有些學者建議更需進一步確定其SLT毒素之產生與否,才是一完整之鑑定。但此過程相當繁複且價錢昂貴,所以國內大部份之實驗室並未列入常規之檢驗步驟,因此可能會忽略一些潛在病例之存在。

    關於此感染症之治療,由於大部分病患之症狀輕微,所以給予支持性治療即可,包括:靜脈輸液、維持電解質平衡等。對於腹痛之病患,可考慮給予少量止痛劑。此外禁止使用止瀉之藥物,以免減緩腸子蠕動,而延長毒素滯留腸內之時間,增加溶血性尿毒症候群等併發症發生之機會。至於是否給予抗生素治療目前尚無定論,有些研究發現給予後反而加重病情。

   「預防永遠勝於治療」。接下來談談此菌種感染之預防,此菌之來源常和牛肉、牛奶及它所接觸之食物有關,幸虧此菌在攝氏75度、一分鐘下即可殺死,所以熟食仍是預防之不二法門。此外,亦要謹慎處理接觸過生食之器械,如:切肉板、刀子等,以免污染已煮熟之食物及手。由於此菌之傳染力頗強,所以便後與餐前之洗手、病患糞便之處理、病患接觸過物品之消毒等都是非常重要的預防方法。

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沙門氏菌簡介



  • 沙門氏菌是具有共同特徵的一大屬革蘭氏陰性腸道桿菌,為美國病理學家沙門最早發現。 沙門氏菌目前已經發現1800種以上,按抗原成分可分為甲、乙、丙、丁、戊等基本菌型。其中於人類疾病有關的主要有甲組的副傷寒甲桿菌,乙組的副傷寒乙桿菌和鼠傷寒桿菌,丙組的副傷寒丙桿菌和豬霍亂桿菌,丁組的傷寒和腸炎桿菌。 


  • 沙門氏菌所造成之食品中毒,多因動物性食品被沙門氏菌污染,並在其中大量繁殖,且食用前未經高熱滅菌,結果食用後引起中毒。也有雖經高熱滅菌,但又重被該菌污染,再在溫度適宜環境存放較長時間,該菌又得以大量增殖,食前若不再經加熱滅菌,食後仍會引起中毒。

  • 動物性食品極易成為沙門氏菌食品中毒原因食品中的主要食品。其中最為常見的是肉類製品,如病死牲畜肉、肉皮凍、熟內臟、豬頭肉、剔骨肉、冷葷拼盤、醬滷肉等。因為這類食品,一般營養豐富,水分較多,含鹽量少,酸鹼度接近中性,其結構和物理性狀也都利於細菌生長,故適於沙門氏菌在其中繁殖。由於沙門氏菌具有不分解蛋白質和不產生靛基質的生物特性,當沙門氏菌污染了肉類製品並在其中生長繁殖時,其製品的感官性狀通常不會改變,因此有些人在食用這類熟肉製品前並沒有再度熱滅菌,因而造成許多食物中毒的症狀。 
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黃麴毒素(aflatoxin)



黃麴毒素(aflatoxin),也稱作黃麴黴素,是一種有強烈生物毒性的化合物,常由黃曲霉及另外幾種黴菌在霉變的穀物中產生,如大米、豆類、花生等,是目前為止最強的致癌物質。加熱至280℃以上才開始分解,所以一般的加熱不易破壞其結構。


  • 黃麴毒素主要有B1、B2、G1與G2等4種,又以B1的毒性最強。食米儲存不當,極容易發霉變黃,產生黃麴毒素。黃麴毒素與肝癌有密切關係,還會引起組織失血、厭食等症狀。1960年在英國發生了因餵食黃麴毒素花生粕而導致大批火雞暴斃事件。

  • 警惕黃麴毒素的危害,要注意剔除霉變的食物顆粒,還可採用以水淘洗的辦法進一步淨化易沾染的食物中的黴菌。當然,用高溫燒、炸至280℃以上也可以達到分解毒素和去除污染的效果。


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2013年8月8日 星期四

蝦紅素 - 健康及營養的應用


        蝦紅素(Astaxanthin)最早是1938年由諾貝爾獎得主Dr. Kuhn在龍蝦體內發現,蝦紅素大多存在於水生動物如較常食用的海產類鮭魚、鱒魚、鯛魚、蝦子、龍蝦和魚卵等,在鳥類中也有發現如紅鶴和鵪鶉,以及藻類。雖然蝦紅素廣泛存在於甲殼類和魚類身上,但只有植物及藻類才有能力合成蝦紅素,動物體內沒有合成能力,因此必須藉著吞食藻類等植物才能獲得。蝦紅素很早就應用在食品上,通常是作為「天然色素」,如在動物飼養應用上最主要為鮭魚的體色改善劑,以紅酵母(Phaffia rhodozyma)餵食鮭魚,以使魚肉色澤紅艷,直到科學家發現鮭魚具有極強的肌耐力,以及具有強抗氧化力,且有預防紫外線傷害等等的作用,因而逐漸受到重視。


        在大部分的動物實驗研究中發現,蝦紅素具有潛在而多元的生理保健功能,也愈來愈多科學家致力於蝦紅素對健康的影響,以及對人體方面的應用,但目前大多在細胞實驗或動物實驗階段,僅有某部份保健功效有通過人體實驗,希望未來蝦紅素能有機會成為真正具有輔助醫療功能的新元素。


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2013年7月24日 星期三

朝鮮薊簡介

朝鮮薊Artichoke是巴西名字Alcachofra而來,是菊科植物,亦是乳薊草的成員,有著鱗片般的草綠色外皮,長度能長到大約2米的高度且有一個綠色大花苞,開花時為紫色的,富含營養且具有醫療價值的它被視為神奇而珍貴的蔬菜,在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。
花瓣和花底部的果肉在世上被作為蔬菜來食用已經在歐洲南方和北美洲 (主要美國加州) 大部分被作為商業行為。
朝鮮薊在古埃人、希臘人和羅馬人被用作一種食品和醫學上治療;在羅馬,朝鮮薊是在宴會的一項重要的菜餚。直到15世紀,它才遍佈在整個歐洲。
朝鮮薊含有珍貴的物質成分,其真正的療效是來自它的苞葉Cynarae folium的部分,且已被證實是一種用於維護肝臟的高功效,特別安全的療效植物。
自從中古時代以來,朝鮮薊早已被地中海地區的人們用於保護和恢復肝臟的機能。
朝鮮薊能促進健康的功效,主要取決於苞葉中各種功效物質成分的結合,所以使用朝鮮薊來保健必須選擇朝鮮薊苞葉萃取物。

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2013年7月22日 星期一

螺旋藻PART2



  • 螺旋藻是地球上古老的海洋生物,從1962年法國的克蘋門特博士發現它獨特的營養價值後,螺旋藻日益被人們所認識而倍受青睞.



  • 螺旋藻是目前地球上人類己知營養成份最豐富、最均衡的生物。蛋白質含量高達60-70%,由18種氨基酸組成,其中含人體必需的8種氨基酸。且蛋白質的氨基酸組成與人血蛋白相似。螺旋藻富含維生素B1、B2、B6、B12、E、A及鋅、鉀、鈣、鐵、硒、鎂等礦物質和微量元素。除豐富的營養成份外,螺旋藻還含有藻多糖、藻藍蛋白、藻藍素、γ─亞麻酸、類胰島素等多種生理活性物質。


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薑黃素簡介



薑黃是印度醫學《阿育吠陀》(Ayurveda)和中藥中常見的藥材,也是好吃又便宜的辛香料,我們常見的咖哩帶著極為鮮豔的黃色,即來自於薑黃。咖哩在印度飲食中扮演相當重要的角色,近年來,西方人發現印度老人罹患阿茲海默症的比率遠比其他國家低,而從飲食文化的研究去分析,發現可能是因為食用了大量咖哩。薑黃的主要成分為薑黃素 (Curcumin)、去甲氧基薑黃素 (Demethoxy curcumin)、去二甲氧基薑黃素 (Bidemethoxycurcumin) 三個成分,合稱為類薑黃素 (Curcuminoids)。近百年來有超過 1700 篇相關的科學論文發表,屬於多酚類化合物的薑黃素,具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、心血管保護等作用。並且被認為具有潛力,可被開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚病、阿茲海默症,甚至愛滋病及多種慢性發炎疾病的治療藥物。

抗氧化作用
許多研究顯示,類薑黃素不只能清除及中和對身體有害的自由基,亦能減少 DNA 的氧化損傷。慢性病的成因來自於長期且過度的發炎,而類薑黃素可以有效控制及減少系統性發炎反應。許多細胞或動物研究結果顯示,薑黃素可對抗許多發炎性病症,包括胰臟炎、關節炎、不明原因腸道炎、結腸炎、胃炎及過敏。

保護心血管
由於薑黃素的抗氧化能力,能有效減少脂質過氧化,減少低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 的氧化作用,因而減少動脈粥狀硬化的形成。

抗癌作用
近年來,薑黃素被研究最詳細的是抗癌的作用,主要為預防細胞癌化(carcinogenesis)和治療癌症兩方面。美國安德森癌症研究中心指出,在體外試驗中,把薑黃素加入人類多發性骨髓瘤 (multiple myeloma) 細胞中,會抑制癌細胞的生長。研究人員觀察到,薑黃素會抑制 nuclear factor kappa-B (NF-κB),因此可抑制一系列參與發炎及與癌細胞分裂有關基因的相關反應。相關研究也發現,薑黃素具有抗氧化、消炎的作用,因此可抑制癌細胞生長、幫助傷口痊癒。老鼠的皮膚實驗證實,表面塗抹薑黃素可抑制由 benzo (a) pyrene (BP) 及 DMBA 引起的皮膚癌;薑黃素能夠抑制人類表皮樣癌 A431 細胞株的 EGFR 相關的 RTK 活性及自我磷酸化,因而得以抑制人類表皮樣癌 A431 細胞株的生長。在動物實驗中,食用薑黃素的小鼠和大鼠可減少 BP 引發的胃癌、azoxymethane 引發的直腸癌、DMBA 引發的口腔癌;高劑量的薑黃素會造成癌細胞的細胞凋亡 (apoptosis)。

預防老人癡呆症
薑黃素對 β 類澱粉蛋白引發的神經毒性具有保護能力;而且會抑制β類澱粉蛋白聚合形成類澱粉斑塊,因此推論薑黃能預防阿茲海默症所造成的老人痴呆症狀。除此之外,還具有活血功能,對腦血循環有幫助,也有清除自由基的功能和抑制發炎的作用。

保肝功能
薑黃素可促進穀胱甘肽硫轉化酶 (glutathione S-transferase, GST) 的活性,GST 是肝臟內活性最高的解毒酵素之一,因此具有保肝能力。另外,大鼠試驗中發現,在飲食中添加類薑黃素可增加肝乙醯輔酶A (acyl-Co A) 活性以及預防高油脂飲食的油脂在脂肪組織及肝臟的累積。

抗病毒作用
1999 年辛辛那提大學的研究指出,在動物模式中,薑黃素可保護免於受到二型單純皰疹病毒的陰道感染;2008 年密西根州立大學的研究指出,在體外研究中,薑黃素藉由抑制病毒 DNA 轉錄來干擾一型單純皰疹病毒的複製。


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